JV MULTISPORT TRAINING​​
ENTRENAMIENTO ON-LINE
El servicio de entrenamiento on-line está disponible para deportistas en las modalidades de triatlón , natación , ciclismo y atletismo , además de deportistas que quieran simplemente mantener un estado óptimo de forma general.
Tanto si eres deportista de alto nivel como simplemente aficionado , los programas de entrenamiento son totalmente personalizados y adaptados tanto a tu nivel como a tu disponibilidad para entrenar.
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Planes de entrenamiento para los siguientes deportes:
-Triatlon.
-Ciclismo.
-Natación.
-Atletismo / Carreras de Montaña.
-Preparación FÃsica General.
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Plan Básico:
Cubre casi todas las necesidades que un deportista puede requerir.
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CaracterÃsticas:
Plan Semanal​​​​​​​​​.EnvÃo semanal de los entrenamientos.
Seguimiento personalizado a través de tests periódicos a partir de los cuales establecemos intensidades .
Entrenamientos por potencia .
Acceso diario al entrenador via email , y una vez a la semana por teléfono.
Consejos nutricionales.
Análisis y Corrección de técnica especÃfica .
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Plan Avanzado:
A las caracterÃsticas del plan Básico se añaden 2 sesiones de entrenamiento individuales por semana (área de Marbella).
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Más información en vigaray@gmail.com
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